Currículum de MMA
Striking, clinch, control contra la valla y transiciones de la jaula, de principio a fin.
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Lecciones
Áreas de la jaula
Striking
Striking contra la valla
Striking a takedown
Clinch
Takedowns en la jaula
Control (pinning)
Control contra la valla
Control de valla
Escape de valla
Golpes de pie contra la valla
Golpes con oponente doblado
Golpes en tortuga
Media guardia / valla
Montada / valla
Espalda
Posiciones
Clips de posiciones y técnicas grabados en CANGREJO.
Distancia y footwork
🔒Trabajo de distancia en el striking
🔒Explicación de distancia de combate
🔒Pad work — combinaciones
🔒Movimiento de base
🔒Cambio de nivel
🔒Postura de guardia
🔒Defensa de derribo
🔒Shadowboxing — combinaciones
🔒Guardia y desplazamiento
🔒Guardia y contragolpe
🔒Patada circular
🔒Clinch contra la valla
🔒Distancia de combate
🔒Pad work — golpes
🔒Movilidad para el combate
🔒Ground and pound — control
🔒Clinch y rodillazos
🔒Control de clinch
🔒Derribo desde el clinch
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