Conceptos y Calentamiento

Conceptos y Calentamiento: técnicas de MMA grabadas en CANGREJO.

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Lecciones

Pressure Fand Backwards Fighting

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.1 Range

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.2- Concept Speed And Power

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Front Break Fall

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Side Break Fall

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Technical Stand Up

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Double Leg Shoot

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Pop Out Drill

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Arm Drag Warm Up

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